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教你做“水煮鱼”

2010-11-08

  “水煮鱼”口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。


  1、把鱼片成薄薄的鱼片,要先把鱼刺、鱼骨挑出来,然后再把鱼肉切成蝴蝶片。



 
2
、然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟。

 

  3、平谷洗干净,撕成小片。



 
4
、 豆芽,配菜也可根据自己的喜好选择。

 

  5、 麻辣酱,用来做作料。

  6、 平菇和豆芽用水焯熟

 

 核心提示:“水煮鱼”口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。

  7,炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。

  8,然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾。然后放入鱼片。

9、成菜。

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